Per poter sfruttare il potere nutritivo e curativo del cibo bisogna avvicinarsi con semplicità, serenità e consapevolezza assieme al supporto di un professionista.

Sono convinta che la dieta non sia solo lo schema dietetico con indicati i grammi di cibo che si possono mangiare o i cibi da evitare. La dieta è uno stile di vita sano.

La frase che sento più mia è #lovediet . Il significato della parola dieta è un percorso di educazione alimentare che fornisce gli strumenti per effettuare scelte sane e, ancor più importante, che permetta un approccio sereno al cibo.

Ogni giorno siamo bombardati da una miriade di messaggi alimentari, spesso contrastanti, in tv, in internet, nelle riviste, e non è facile distinguere le informazioni corrette dai falsi miti ma con la corretta informazioni su basi scientifiche le scopriremo assieme.

Per questo motivo ho creato apposta per te la consulenza #lovediet.